신장이 상할 수 있는 경우
힘을 써서 무거운 것을 운반하거나 입방과도(入房過度)하거나 땀이 많이 나는데 목욕하면 신장이 상한다(영추)
습지에 오래 앉거나 강력(强力)하여 물에 들어가면 신장이 상한다
(난경)
- 동의보감 신장문에서
로마에는 강의 신 ‘홀르비오’의 얼굴을 조각한 지름 1.5m의 원형 석판이 있다. 영화
‘로마의 휴일’로 유명해진 이 석판은 입에 손을 넣고 거짓말을 하면 손이 잘린다는 전
설을 가지고 있는데 ‘진실의 입’으로 불리운다. 그런데 이 석판이 사실은 하수도의 뚜
껑이었다는 설이 있다. 고대 로마의 유적지인 폼페이나 팀가드에서는 공중목욕탕, 수
세식 화장실뿐 아니라 근대적인 수준의 하수도 시설도 발견됐다. 인간이 살아가다 보
면 필연적으로 오물과 폐수가 생기게 되고, 이를 제대로 처리할 필요가 생기기 때문
이다. 우리 몸에도 세포의 대사에서 생긴 노폐물을 제거하는 하수도 같은 기관이 바
로 신장(콩팥)이다.
신장은 인체의 대사 과정 중에 생긴 노폐물을 걸러 소변을 만든 다음 몸 밖으로 배설
해주는 역할을 한다. 뿐만 아니라 혈액 생성을 돕는 에리스로포이에틴
(Erythropoietin)이란 호르몬과 혈압 유지에 관여하는 레닌, 안지오텐신과 같은 호르
몬을 분비한다. 비타민D를 활성화하기도 하는데, 활성화된 비타민D는 우리 몸이 칼
슘을 흡수하는 데 도움을 준다. 그리고 또한 내 몸의 정(精)을 생성하여 남성의 정력
의 상징이기도 하여 남성호르몬을 만드는데 많은 역할을 한다.
동의보감을 보자.
신장, 방광, 전립선은 인체에서 상호 협동작용을 하여 내몸의 대사를 담당한다. 소변
배출로 보자면 신장이 탁한 수분을 걸러서 찌꺼기를 몸 밖으로 배설하고 이 남은 수
분을 방광에 저장하여 밖으로 배출하게 된다. 신장의 기능이 노폐물 배출 외에 정
(精-남성호르몬, 정자)을 만드는 역할을 하며 전립선은 남성의 생식 기관 중의 하나
로서, 정액을 구성하는 액체 성분의 일부를 만들어서 분비한다. 그러므로 신장, 전립
선, 방광은 서로 밀접한 관계를 가지고 있다.
힘을 써서 무거운 것을 운반하거나 입방과도(入房過度)하거나 땀이 많이 나는데 목욕
하면 신장이 상한다(영추) - 힘을 써서 무거운 것을 운반할려면 허리를 써야한다. 허
리 척추의 양쪽에 신장이 붙어있어 허리와는 밀접한 관계가 있다. 동의보감의 허리문
을 보면 허리는 신장의 창고라 했다. 즉 허리를 관장하는 곳이 신장이라는 뜻이다. 그
래서 너무 무거운 것을 써서 무리하게 되면 신장의 기능이 고장나서 허리병이 생길
수 있다는 말이다.
입방과도라는 말은 성생활을 과도히 한다는 말이다. 성호르몬을 담당하는 신장이 성
생활을 과도히 하게 되면 과열되어 콩팥이 상할 수 있다는 말이다. 성행위의 정도는
나이에 따라 정해진게 아니다. 20대는 일주일에 몇회, 30대는 몇회 50대는 몇회라고
이렇게 정해진게 아니라 사람마다, 체질마다 감당할 수 있는 능력의 정도가 다르다.
20대는 2-3일에 1번? 아니다! 정력이 왕성한 20대라도 성행위 후에 너무 피곤하고 지
치면 그 간격을 많이 두어 충분히 회복할 수 있는 시간의 간격이 필요하다 하겠다. 통
상 20대라도 일주일의 휴식기가 보통 필요하게 된다.
땀이 많이 나는데 목욕하면 신장이 상한다 - 운동 후 땀이 많이 나오고 있는데 땀을
식히지 않고 바로 샤워하는 것을 말한다. 운동을 한 후 땀이 나는 것은 내몸의 땀구멍
이 열려져 있는 상태를 말한다. 즉 외부로부터 사기(邪氣-나쁜기운)의 침범이 쉬운
상태가 되는 것이다. 콩팥이 정(남성호르몬, 정력)을 만드는 기관이므로 인체 면역력
을 담당하는 기관이 된다. 그리하여 땀이 흐를때 목욕하는 것은 신장이 힘들어지는
상태가 되므로 신장이 상할 수 있다는 말이다. 보통 성관계후 남자들은 땀을 뻘뻘 흘
린 상태로 바로 샤워하러 들어가는 사람이 많다. 물론 여성도 마찬가지다. 이런 상태
는 신장의 기능을 떨어뜨릴 위험이 있으므로 땀이 식은뒤 샤워하는게 건강을 지키는
방법이다. 샤워하면서 성관계를 갖거나 욕실에 물을 받아놓고 성관계를 하는 일은 더
욱더 금기해야할 일이다.
습지에 오래 앉거나 강력(强力)하여 물에 들어가면 신장이 상한다(난경)
- 습지에 오래 앉는 다면 내 몸에 습(濕)의 기운이 침범하기 쉽다. 콩팥은 내몸의 노
폐물을 걸러 밖으로 배출하는 기관이므로 혼탁한 수분을 배출하는 역할을 담당한다.
습지에 오래 앉아 있으면 습의 기운이 과도하게 침범하게 되므로 신장의 기능이 무리
하게 된다. 또한 억지로 몸의 상태가 좋지 않는데 물에 들어가면 습이 넘처 흘러 내몸
의 신장에 무리가 가게 된다. 그러므로 수영을 하는 운동이나 사우나에 너무 오래 있
는 것도 내몸 신장에 무리가 갈 수 있다는 말이다.
전립선전문 목동 동의보감한의원 원장 이영보
